Ешьте правильные жиры чтобы самому не стать "жирным"
Главное
- Этим ученый объясняет и тот факт, что эскимосы которые употребляют много рыбы имеют низкие показатели смертности от сердечно-сосудистой патологии.
- Без эскимосской диеты уменьшить всасывание плохих жиров и нормализовать обмен жиров помогают некоторые биоактивные пищевые добавки такие как Рекицен-РД.
Исследования сотрудника кафедры Физиологии и пищеварения из университета Наварры (Испания) Патриции Matute показали, что употребление в пищу насыщенных животных жиров может предрасполагать к тучности, а употребление полиненасыщенных жирных кислот (которыми богата рыба) наоборот предотвращает тучность и способствует снижению инсулинорезистности.
Этим ученый объясняет и тот факт, что эскимосы которые употребляют много рыбы имеют низкие показатели смертности от сердечно-сосудистой патологии. Омега –3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата рыба, влияют на лептины, которые "ответственны за регуляцию веса тела"
Без эскимосской диеты уменьшить всасывание плохих жиров и нормализовать обмен жиров помогают некоторые биоактивные пищевые добавки такие как Рекицен-РД.
Автор и медицинский редактор:
Andrey Nailor, M.D.
Наши врачи пишут и проверяют статьи и следят за их актуальностью.
health.am предоставляет общую информацию и не заменяет консультацию врача. По вопросам своего здоровья обращайтесь к специалисту.
Разделы о здоровье
Ещё в этом разделе
Питание и вес →
НовостиТочечный массаж: лечимся и худеем одним движением руки
О том, что можно лечить различные заболевания, воздействуя на определенные точки на теле, знали еще в Древнем Китае. И вы вполне можете воспользоваться некоторыми приемами рефлексотерапии — именно так называется…
12 октября 2007 г.
НовостиДиета против сигареты
Согласно исследованию, проведенному Университетом Дьюка (Duke University Medical Center), употребление в пищу молока, фруктов и овощей способно помочь курильщику расстаться со своей пагубной привычкой. Ведь именно эти…
7 сентября 2007 г.
НовостиСамые полезные продукты для 20-29-летних девушек
Цель вашего питания в этом возрасте – оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности. Кальций. Употребление кальция в этом возрасте способствует…
12 сентября 2006 г.
