медицинские новости - новости медицины top Health news   English version   
Armenian Medical Network - Russian Version Make AMN Your Home PageAdvanced Search ToolMedical RSS/XML News FeedHealth news
 
  Rus.Health.am > Новости медицины > Диетология •

Вес и диета: статистика похудания

ДиетологияИюль 04, 2006

По сообщению американского агентства Washprofil , научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания.

В исследовании приняли участие около 5 тыс. человек, потерявших минимум 13.6 килограмм веса и умудрившихся удержать вес более года.

Выводы исследования свидетельствуют, что для удачного похудания необязательно постоянно придерживаться лишь одного рецепта. Рацион пищи можно часто менять, не набирая при этом лишнего веса. Как утверждают исследователи, десять лет назад самым популярным рецептом среди участников было потребление низкокалорийной пищи с минимальным содержанием жиров и регулярные физические упражнения в больших количествах. Тем не менее, данные исследования показывают, что часть похудевших используют иную диету, которая подразумевает потребление большего количества калорий, полученных из жиров, нежели углеводов.

Несмотря на изменения в самой диете, члены регистра продолжали интенсивно заниматься физическими упражнениями.

Основным выводом исследования стал тот факт, что люди с минимальным потреблением “быстрой еды”, соблюдающие низкокалорийную диету с умеренным потреблением жиров и постоянно занимающиеся физическими упражнениями, были довольно успешны в потере лишнего веса на протяжении более года.

Согласно данным Национального Центра Статистики Здоровья, около 30% населения США старше 20-ти лет, или более 60-ти млн. человек, страдают ожирением, которое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых видов раковых заболеваний и т.д.



Статьи по теме:

   [Расширенный поиск]   

Interactive Quiz:
1. The most common form of contraception used by couples in the United States is
Pills
Condom
Diaphragm
Intrauterine device (IUD)
Permanent sterilization
Most Viewed:
Premature Ejaculation
Vaginismus
Erectile Disorder
Pedophilia
Transvestism
Premature Ejaculation
Gender Identity Disorder of Adulthood
Paraphilias and Paraphilia-Related Disorders

\"$alt_text\"');"); } else { echo"\"$alt_text\""; } ?>
Фев. 27, 2012 -03:38 
- • Кардиология • • Эндокринология • - 
Гормон поджелудочной железы “бьёт” по сердцу диабетика
    - Подробнее - - »»


Фев. 27, 2012 -03:37 
- • Эндокринология • - 
В мышцах существует гормон, который помогает худеть
    - Подробнее - - »»


Фев. 27, 2012 -03:30 
- • Онкология • - 
Семечки помогут предотвратить рак
    - Подробнее - - »»


Фев. 27, 2012 -03:28 
- • Неврология • • Общие вопросы или ..другое • - 
Бессонница сокращает жизнь
    - Подробнее - - »»


Фев. 27, 2012 -03:25 
- • Неврология • - 
О чем грустят израильские пожарные?
    - Подробнее - - »»


Сен. 29, 2011 -09:41 
- • СПИД • - 
Поторопились с профилактикой
    - Подробнее - - »»


Сен. 29, 2011 -09:35 
- • Общие вопросы или ..другое • - 
Прощай, вытрезвитель!
    - Подробнее - - »»


Сен. 10, 2011 -10:30 
- • Наркология • - 
В российских аптеках введут фейсконтроль
    - Подробнее - - »»


Сен. 09, 2011 -12:40 
- • Наркология • - 
В Нижневартовске новый наркотик вызвал массовый психоз у населения
    - Подробнее - - »»


Сен. 09, 2011 -12:18 
- • Наркология • - 
Наркоторговля как самый высокотехнологичный рынок России
    - Подробнее - - »»


Авг. 31, 2011 -14:39 
- • Наркология • - 
Подростковый алкоголизм: бессмысленный и беспощадный
    - Подробнее - - »»


Авг. 31, 2011 -14:35 
- • Наркология • - 
Подростковый алкоголизм
    - Подробнее - - »»