На прогулку от простуды
Главное
- Свой метод борьбы с простудой предлагают специалисты из научной группы профессора Дэвида Нимена из университета Чикаго.
- Учеными было подмечено, что несложные физические нагрузки помогают побороть простую простуду.
- По их данным, не надо начинать резко пить аспирин, только - поливитамины, и особенно - витамин С.
- И обязательно совершать медленные прогулки по свежему воздуху.
Свой метод борьбы с простудой предлагают специалисты из научной группы профессора Дэвида Нимена из университета Чикаго. По их данным, не надо начинать резко пить аспирин, только - поливитамины, и особенно - витамин С. И обязательно совершать медленные прогулки по свежему воздуху.
Учеными было подмечено, что несложные физические нагрузки помогают побороть простую простуду. На примере десятков подобных случаев медики выявили такую закономерность: люди, ежедневно совершающие 30-минутную прогулку, выздоравливают от простуды в два раза быстрее, чем те, кто сидит дома и не выходит на улицу. Обязательное условие - ноги в тепле и не доводить свой организм до обильного потоотделения.
Автор и медицинский редактор:
Gerald Hurowitz, M.D.
Наши врачи пишут и проверяют статьи и следят за их актуальностью.
health.am предоставляет общую информацию и не заменяет консультацию врача. По вопросам своего здоровья обращайтесь к специалисту.
Разделы о здоровье
Ещё в этом разделе
Общественное здоровье →Россия и Всемирная организация здравоохранения подписали базовое соглашение о сотрудничестве
Россия и Всемирная организация здравоохранения /ВОЗ/ подписали накануне базовое соглашение о сотрудничестве. Подписи под документом поставили постоянный представитель РФ при отделении ООН и других международных…
20 января 2009 г.