Как прожить дольше
Главное
- Как видим, советы (согласно современной точке зрения медицины) обоснованы мудрыми медиками прошлого.
- По глубокому убеждению тибетских врачей, причина многих болезней - нарушение процесса переваривания и всасывания пищи.
- Вот почему ценны и такие рекомендации: больным "ветром" надо включать в рацион растительное масло, чеснок, лук; для больных "желчью" рекомендуются кисломолочные продукты типа йогурта, кефира, дробленый ячмень, суп из одуванчика.
Классический древний трактат тибетской медицины "Чжуд ши" дает следующие рекомендации по продлению жизни:
- При разумном использовании еда и питье поддерживают жизнь, а при избытке, недостатке и неправильном использовании порождают болезни и могут жизни погубить. Поэтому надо быть сведущими в еде и питье.
- Eшь всего в меру. Мерой служит то количество, которое легко и быстро переваривается.
- Если придерживаться здорового питания и образа жизни и пребывать в хорошем настроении, болезней не будет.
- Болезни лечи, начиная с упорядочения образа жизни, диеты, потом переходи к лекарствам и процедурам.
- Укрепляющий образ жизни: сон, покой и радость душевная. Этими средствами увеличивают силу, подавляя все болезни.
Как видим, советы (согласно современной точке зрения медицины) обоснованы мудрыми медиками прошлого. По глубокому убеждению тибетских врачей, причина многих болезней - нарушение процесса переваривания и всасывания пищи. Вот почему ценны и такие рекомендации: больным "ветром" надо включать в рацион растительное масло, чеснок, лук; для больных "желчью" рекомендуются кисломолочные продукты типа йогурта, кефира, дробленый ячмень, суп из одуванчика.
Автор и медицинский редактор:
Andrey Nailor, M.D.
Наши врачи пишут и проверяют статьи и следят за их актуальностью.
health.am предоставляет общую информацию и не заменяет консультацию врача. По вопросам своего здоровья обращайтесь к специалисту.
Разделы о здоровье
Ещё в этом разделе
Сексуальное здоровье →
НовостиСексология - пол и его детерминанты
Что такое пол? Слова "мужчина" и "женщина" ассоциируются с множеством разнообразных признаков, включая различия репродуктивных функций" телосложения, характера, рода занятий, социального статуса и многого другого. Эта…
1 января 2003 г.
НовостиКак разнообразить свою сексуальную жизнь: вариации на тему...
Для начала неплохо бы подыскать подходящего партнера, с которым можно было бы экспериментировать в постели после прочтения очередной главы «Кама Сутры» или просмотра видеокассеты известного содержания под названием "The…
1 января 2003 г.
НовостиСекс-припадок во время военного смотра
Новобранец румынской армии во время смотрового построения испытал "острый приступ сексуальной неудовлетворенности". Как оказалось, он дошел до нервного истощения из-за того, что два месяца не видел своей подруги. По…
