Как определить уровень физической активности

Физическая активность оказывает защитное действие, снижая риск развития ишемической болезни сердца и сахарного диабета. А имеется ли связь между фитнессом и уровнем С-реактивного белка?

В исследовании Aronson D и соавт. принимали участие 892 женщины в возрасте 50+/-9 лет. Уровень физической активности оценивался с помощью теста на тредмиле по Bruce. В сыворотке крови исследовался С-реактивный белок.

В результате математической обработки результатов после устранения влияния таких факторов, как возраст, индекс массы тела, курение, наличие гипертонии и диабета, уровни триглицеридов и лоипопротеидов низкой плотности, прием ЗГТ, статинов или аспирина, была выявлена обратная пропорциональная зависимость между уровнем физической активности и С-реактивного белка. Поэтому активный образ жизни улучшает состояние здоровья, в том числе посредством антивоспалительного механизма.