Стресс? Это лучше чем ничего!
Главное
- В течение многих лет врачи пытались нас убедить, что стресс вреден для здоровья.
- Ученые, проводившие исследования, утверждают - стресс позитивно влияет на человеческий организм, помогая ему «выживать» в условиях цейтнота.
- В состоянии стресса, организм человека вырабатывает химическое вещество – кортизол, тем самым провоцируя нас на какие-либо действия.
- Доктор Дженни Лисл, эксперт по проблемам здоровья, связанных с работой, считает, что стрессовое состояние способствует обострению самых лучших человеческих качеств.
В течение многих лет врачи пытались нас убедить, что стресс вреден для здоровья. Однако результаты нового исследования показали обратное: стресс не только не вреден, но полезен! К тому же стресс защищает от рецидивов раковых заболеваний груди, снижает риск инсульта, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунную систему организма, стимулирует мозговую активность.
Ученые, проводившие исследования, утверждают - стресс позитивно влияет на человеческий организм, помогая ему «выживать» в условиях цейтнота.
В состоянии стресса, организм человека вырабатывает химическое вещество – кортизол, тем самым провоцируя нас на какие-либо действия. При этом увеличивается частота сердечных сокращений, мышцы напрягаются, и наш мозг начинает функционировать более продуктивно и быстро.
Доктор Дженни Лисл, эксперт по проблемам здоровья, связанных с работой, считает, что стрессовое состояние способствует обострению самых лучших человеческих качеств. Таких как, целеустремленность, активность и сосредоточенность.
«Если в вашей жизни нет стресса, вам вряд ли удастся чего-то добиться!» - утверждает доктор Лисл.
Автор и медицинский редактор:
David Cohen, M.D.
Наши врачи пишут и проверяют статьи и следят за их актуальностью.
health.am предоставляет общую информацию и не заменяет консультацию врача. По вопросам своего здоровья обращайтесь к специалисту.
Разделы о здоровье
Ещё в этом разделе
Психическое здоровье →
Новости"Не нужно женщин превращать в мужчин"
В нынешний век, призванный уравнять гендерные, то есть социо-культурные роли мужчин и женщин, одним из самых веских аргументов в защиту традиционных отношений звучат слова о том, что женщина может родить ребенка, а…
7 июля 2006 г.
НовостиЛюди спят меньше, чем они думают
Исследование особенностей сна 669 взрослых в возрасте 38-50 лет показало, что люди спят намного меньше, чем они должны, и даже меньше, чем они думают. Также выяснилось, что чернокожие спят меньше белых, мужчины меньше…
6 июля 2006 г.
НовостиЛишний вес избавляет от доброты и веселья
Почему-то принято считать, что толстяки и толстушки – люди добрейшей души, всегда в хорошем расположении духа и полные сверхгуманных чувств ко всем представителям рода человеческого, которые подвернутся им на пути.…
6 июля 2006 г.
