От недосыпания к самоубийству - один шаг
Главное
- Регулярное недосыпание может быть одной из причин, толкающих подростка на самоубийство.
- Как показали проведенные ими исследования, в которых приняли участие более 1300 школьников и студентов, среди всех подростков риск совершения суицидальной попытки наиболее высок у тех, кто регулярно ложится позже двух часов ночи, но при этом встает не позже семи часов утра, чтобы вовремя придти на занятия.
- Подобное регулярное недосыпание (как известно, для того, чтобы выспаться, подростку необходимо спать как минимум 8 часов, а никак не 5) приводит к развитию тревожности и депрессии, которые являются основными "стимулами" для самоубийства.
- К такому заключению пришли ученые из Университета Аризоны.
Регулярное недосыпание может быть одной из причин, толкающих подростка на самоубийство. К такому заключению пришли ученые из Университета Аризоны.
Как показали проведенные ими исследования, в которых приняли участие более 1300 школьников и студентов, среди всех подростков риск совершения суицидальной попытки наиболее высок у тех, кто регулярно ложится позже двух часов ночи, но при этом встает не позже семи часов утра, чтобы вовремя придти на занятия.
Подобное регулярное недосыпание (как известно, для того, чтобы выспаться, подростку необходимо спать как минимум 8 часов, а никак не 5) приводит к развитию тревожности и депрессии, которые являются основными "стимулами" для самоубийства.
Автор и медицинский редактор:
Gerald Hurowitz, M.D.
Наши врачи пишут и проверяют статьи и следят за их актуальностью.
health.am предоставляет общую информацию и не заменяет консультацию врача. По вопросам своего здоровья обращайтесь к специалисту.
Разделы о здоровье
Ещё в этом разделе
Психическое здоровье →
НовостиДепрессию будут лечить электрошоком
В связи с растущим числом страдающих от депрессии людей во всем мире, ученые ищут новые способы борьбы с этим недомоганием. В Израиле разрешен к использованию новый аппарат, который действует по типу электрошока. Эта…
5 июля 2006 г.
НовостиТолстяки склонны к депрессии
Толстяки только смотрятся более веселыми. Исследователи из Сиэтла обнаружили, что тучность связанна с депрессией и перепадами настроения. Ученые утверждают, что депрессия зачастую становится причиной нарушения питания,…
5 июля 2006 г.
НовостиКурильщикам сложнее отказаться от "легких" сигарет
Людям, курящим "легкие" сигареты, сложнее избавиться от вредной привычки, сообщает American Journal of Public Health. Исследование, проведенное учеными из Питтсбургского университета (University of Pittsburgh),…
5 июля 2006 г.
